Xendurance: som veldig god drikk og tabletter for å gi meg 5 forskjellige karbohydrater,laktat og Creatin som skal blandes i…
Det som skjer er at jeg løper fortere i en 1t på mølla nå enn for 1mnd siden 💪 avsluttet…
Jeg løp i dag en veldig lang tur på mølla i dag og fikk svar på at det er tøft…
Her har jeg prøvd å lage en demonstrasjon av hvordan skoens måte å lande på, i forskjellige hastigheter. Hva syntes…
https://youtu.be/RMjCKLPtW3s Jeg var ute på løpetur og tenkte jeg skulle bare minne på dere igjen at jeg trenger all støtte…